柠檬水加冰糖喝有什么好处。

2025-03-14 13:55:50
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回答1:

加了冰糖的柠檬手喝起来就没有那么酸了。

喝柠檬水的好处详解

1、抗坏血病

柠檬中含有大量的维生素C,柠檬汁中分离出的“已糖醛酸”(即维生素C)是抗坏血酸的要素,因此常喝柠檬水对抵抗坏血病有大作用。

2、清热化痰

将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

3、抗菌消炎、提高免疫力、促进伤口愈合

柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。维生素C还是促进伤口愈合,保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。